一般牙膏盒子上会有会标有含氟成份，如中华牙膏、黑人牙膏、佳洁士、高露洁、冷酸灵，中华牙膏，等等。本次测评中，佳洁士、黑人、高露洁、舒客、中华等5款为含氟牙膏，为什么会用含氟牙膏刷牙会预防蛀牙呢，但黑人、佳洁士、高露洁3款牙膏的总氟量低于其标示值，佳洁士的总氟量实测值比其标示值低了0.03%。
1、含氟牙膏真的能预防蛀牙吗？
“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香。”一句广告词，道出了国人对一口好牙的看重与执着，早晚刷牙、饭后漱口，已经成为如今口腔清洁的“标配”。那么，如何挑选一款牙膏，帮助牙齿做好日常清洁呢？含氟牙膏可有效防龋，但有效氟不能低于0.05%含氟牙膏可以有效防龋，已经得到世界公认，刷牙时，含氟牙膏会释放出游离氟（也叫有效氟），并且要一定浓度以上才能发挥作用。
标准中规定，成人含氟牙膏的游离氟/可溶氟量需在0.05%~0.15%之间，在这样的安全范围内，牙膏中所含的游离氟/可溶氟量越高，防龋的效果越好。测试结果显示，高露洁、中华的有效氟含量最高，黑人、舒客相对较低，但在标准允许的范围内，值得一提的是，中华口腔医学会副秘书长丁笑乙曾在接受媒体采访时表示：“从口腔保健的功效出发，要求游离氟的最低浓度应在1000ppm（即0.1%）以上。
”所以，站在上述角度来看，黑人茶倍健牙膏（龙井绿茶香型）和舒客防蛀固齿牙膏可能在口腔保健上表现稍逊，黑人、佳洁士、高露洁总氟量实测值低于其标示值含氟牙膏中，一般通过添加氟化物，如氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等来发生效用。膏体中的部分氟会与摩擦剂碳酸钙发生反应生成氟化钙等，氟化钙中的氟为结合氟，它与具有防龋效用的游离氟的总和称为总氟，
《牙膏》规定，含氟牙膏总氟量需在0.05~0.15%范围内，过量摄入氟，可能导致氟中毒，引起氟斑牙和氟骨症等。而这种病症当前并没有专门的特效药治疗，本次测评中，佳洁士、黑人、高露洁、舒客、中华等5款为含氟牙膏。检测发现，5款牙膏总氟量均合格，但黑人、佳洁士、高露洁3款牙膏的总氟量低于其标示值，佳洁士的总氟量实测值比其标示值低了0.03%。
2、容易蛀牙的牙齿，用啥牙膏最好？
我来回答这个问题！刷牙选用含氟牙膏来刷牙、都很有效的来预防蛀牙，现在市面上有好多含氟的牙膏！一般牙膏盒子上会有会标有含氟成份，如中华牙膏、黑人牙膏、佳洁士、高露洁、冷酸灵，中华牙膏，等等。为什么会用含氟牙膏刷牙会预防蛀牙呢？用含氟牙膏刷牙以后、会和牙釉质当中的主要成分形成比较稳定的结构，这样不易被引起龋病细菌分泌的酸性物质所分解、而脱钙引起龋洞，所以涂氟或使用含氟牙膏是非常能有效地预防牙齿蛀牙。
