食补胶原蛋白有一定的效果，但是收效甚微。想要补充胶原蛋白的话，一般情况下，有三种方法，首先最简单的就是口服含胶原蛋白的营养品，第二种见效比较快，那就是直接皮下注射胶原蛋白，最后就是口服小分子胶原蛋白肽，我们摄入的胶原蛋白会经过消化吸收后会转变为氨基酸或小分子肽，仅能参与人体内的胶原蛋白合成，但是究竟是否会合成皮肤处的胶原蛋白和合成胶原蛋白的类型都无法指定，所以无法起到很好的高效的护肤效果。
1、食补胶原蛋白效果怎么样？
食补胶原蛋白有一定的效果，但是收效甚微。我们摄入的胶原蛋白会经过消化吸收后会转变为氨基酸或小分子肽，仅能参与人体内的胶原蛋白合成，但是究竟是否会合成皮肤处的胶原蛋白和合成胶原蛋白的类型都无法指定，所以无法起到很好的高效的护肤效果，相比而言，直接涂抹或者仪器导入是见效最快，最有针对性的。你可以了解一下锦波生物推出的重组Ⅲ型人源化胶原蛋白，这种胶原蛋白100%与人体同源，可以最直接的作用于我们想补充的部位，无论是美白、保湿还是修复皮肤方面都能起到很好的效果，
2、胶原蛋白的效果如何？
想必很多女孩子都很喜欢胶原蛋白，就是女生美容，保养皮肤的重要元素之一，虽然大家都知道胶原蛋白功效很大，但是却不知道胶原蛋白的功效与作用到底是什么。1：胶原蛋白其实就是修复受损组织的重要原料物质，如果去说胶原蛋白的话，真皮层的支撑作用就消失了，因此就会出现不均匀的塌陷，也就是大家平时说的皱纹，2：胶原蛋白是一种优质的天然护肤品，不仅能够抑制皱纹，还能够滋润肌肤，使皮肤变得平滑，因此有骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉的美誉，可以说是真皮层最强劲的保护了。
想要补充胶原蛋白的话，一般情况下，有三种方法，首先最简单的就是口服含胶原蛋白的营养品，第二种见效比较快，那就是直接皮下注射胶原蛋白，最后就是口服小分子胶原蛋白肽，3：胶原蛋白非常适合工作压力大，长期户外活动，内分泌功能紊乱，长期在电脑旁，生活无规律的小伙伴去补充，这都是现在社会，很多年轻人经常出现的问题。
