临床医学上没有“脸上排毒”这种说法，一般保持健康的生活方式、良好的饮食习惯和情绪是加速身体新陈代谢、排泄废物的最好方法。此外，中医食疗中的牛蒡枸杞排毒茶、玫瑰五花糕、小龙团圆汤及中医外用方中的七白散、玉容散等有排毒和润肤养颜的功效，让她们服务我们自己是挺享受的。
1、脸上排毒最好的方法是什么？
脸上排毒最好的方法是什么？临床医学上没有“脸上排毒”这种说法，一般保持健康的生活方式、良好的饮食习惯和情绪是加速身体新陈代谢、排泄废物的最好方法。睡眠：避免熬夜，保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，生活作息规律，饮食：保持清淡饮食，少食用辛辣刺激、油腻及含糖量较高的食物，多吃新鲜水果蔬菜等富含膳食纤维的食物。
情绪：避免忧思劳伤，保持开朗、乐观、积极向上的良好心态，运动：保持规律的体育锻炼，可以选择自己喜欢、容易坚持的运动方式，如打羽毛球、跳广场舞、跑步、游泳等。此外，中医食疗中的牛蒡枸杞排毒茶、玫瑰五花糕、小龙团圆汤及中医外用方中的七白散、玉容散等有排毒和润肤养颜的功效，本内容由湖北省中西医结合医院皮肤科副主任医师潘武林审核点这里，查看医生回答详情。
2、美容院里做的面部排毒，有用吗？
别傻了，面部排毒排出来的黑色素在美容院里是不能排出来的，因为美容院里使用的按摩膏都是具有氧化性的作用，所以当去做这个项目的时候，美容院里的店员会跟你解说，边帮你排毒边跟你说排出来的东西很黑很黑，有点严重了，如果你不坚信自己的立场，她就把你带到她的套路里，说得你的脸特别严重，会跟你推荐其他的护肤品让你去购买，这时候觉得她说得有道理你就会傻呼呼的去购买，当你资金不足，店员会建议你使用花呗或者刷信用卡啥的达到这个让你购买的目的[泪奔][泪奔]，所以这个只是一个忽悠人的套路而已，目的就是让你买她的产品，
而这个是一个持续不能断的过程，当不去护理脸部就是特别差劲，经常去护理皮肤会产生对产品的依赖性，还有脸上的角质层变薄，还有一点就是脸部可能会有点变形（左右脸型有点不对称）。不过让她们服务我们自己是挺享受的：洗脸到敷面膜啥的…去美容院里只能说是敷个面膜，让皮肤吸收水分补水保湿的，这个是可以对皮肤有帮助性的。
