有什么牙膏可以去除牙结石和牙垢。长这么大我也是第一次洗牙，不过由于刷牙比较勤快，牙垢不算特别多，洗牙可以去除牙结石，但是日常维护同样非常重要，否则，牙结石很快又会长回去，牙结石一旦形成和附着牙齿表面，就不会形成非常牢固的关系，简单的刷牙方式不可能去除。
1、有什么牙膏去牙结石，牙垢？
本文导读:有什么牙膏可以去除牙结石和牙垢？作为具有多年临床工作经验的口腔医生，我的回答是:我们刷牙的时候，牙膏仅仅起着辅助清洁的作用，我认为做好口腔卫生维护中掌握正确的刷牙方法和定期全口洗牙更为重要。什么是牙结石？我们口腔每天都要吃不同种类的食物，进食后不管如何清洁，总有部份食物残渣残留于口腔内，残渣于口腔内的各种细菌、矿物质等相互作用并附着于牙齿表面，期间不断矿化。
上述就是牙结石的简要形成过程，紧密附着于牙齿表面，一般为黄色的就为牙结石，牙结石选好点的牙膏可以刷掉吗？NO！牙结石一旦形成和附着牙齿表面，就不会形成非常牢固的关系，简单的刷牙方式不可能去除。此时，我们需要进行全口洗牙才能有效去净牙结石，洗牙，一般为超声波洁牙，通过高频震荡和水雾冲洗的作用使牙结石破碎并及时离开牙面。
知识拓展，给出几点小建议牙结石，不仅影响美观，还会引起牙龈红肿，牙槽骨吸收等口腔问题，作为口腔医生，给出几点小建议:牙刷选用小头、软毛，需要掌握正确的刷牙方法，一般推荐改良巴氏刷牙法。学会使用牙线、牙间刷等辅助清洁口腔，每半年至一年就该至口腔科进行健康体检，并且行全口洗牙。洗牙可以去除牙结石，但是日常维护同样非常重要，否则，牙结石很快又会长回去，
2、牙垢怎样快速去除？
清除牙齿上面的牙垢别去自媒体或者各个网站上看那些所谓的小技巧，基本上没什么用，而且操作不当可能还会对牙齿有一定的损伤。清除牙垢其实最简单的办法就是去牙科诊所洗牙，一般二十分钟左右就可以做好，而且费用非常便宜，在某团上面搜索一下基本都在五十元左右，上两个星期我正好去洗了牙齿，我来给大家分享一下洗牙的一些经历吧。
洗牙不等于美白很多人一直以为洗牙之后牙齿会变白，其实洗牙并不是用水冲洗你的牙齿，还是用一个超声波洗牙仪器，通过振动把你牙齿上面的牙斑菌和牙垢清除干净，洗牙收费很便宜，而美白牙齿又是另外一个项目了，收费比洗牙贵一些。洗牙痛吗？长这么大我也是第一次洗牙，不过由于刷牙比较勤快，牙垢不算特别多，我个人亲身体验，就是个洗牙仪器碰到牙龈的时候会有一点疼痛感，也有一点出血。
不过很轻微，洗牙的一生会提前跟你说明，还有就是细八颗门牙的时候会有酸痛的感觉。洗其它牙齿则没有太大的感觉，洗完牙之后的一两天，因为原先的牙垢被清除干净，所以会觉得牙缝有点宽，适应一下就没问题了，洗完牙之后牙齿有一点算，这个要一两个星期慢慢恢复，其它地方的话就没有太大感觉了。其实去洗牙还是一次不错的体验，小姐姐特别温柔，还会免费检查口腔，告诉你口腔存在的一些问题。
