️️️下面是关于护肤的小建议关于洁面。以上是我个人的简洁护肤步骤，希望对你有帮助，先不说护肤品的广告是否可以这么宣传，而事实是，这些护肤品中添加所谓的“有效成分”大多数是没有依据的，因为这些成分很难穿透我们皮肤的角质层而起到治疗效果，面霜的功效为了更好的锁住水乳的水分不流失，所以平时记得一定要用面霜，不然前面的护肤完全没有意义。
1、护肤最重要的一个步骤是什么？
【皮肤护理比较重要的一步就是补水，修复皮肤屏障功能】我们日常中用过很多护肤品，甚至也会用一些“功效性”的护肤品，以期待给皮肤进行“保养”，然而，最重要的一步仍然是补水，修复皮肤屏障功能。护肤品宣传的美白、祛痘，甚至是抗衰老，真的能有效果吗？先不说护肤品的广告是否可以这么宣传，而事实是，这些护肤品中添加所谓的“有效成分”大多数是没有依据的，因为这些成分很难穿透我们皮肤的角质层而起到治疗效果，
有一些护肤品违规添加了一些药物成分，有一定的“快速”见效的效果，但这些需要引起我们警惕的，因为这可能会加了激素、重金属成分或者是荧光增白等。然而，护肤是必要的！我们的皮肤表面有一层皮脂膜，它作为我们皮肤的第一层皮肤屏障，它能放在皮肤的水分丢失，抵御外来物质的感染和侵袭，起到很好的对我们皮肤保护的功能，
但一些环境、自身生理、疾病等因素，这层屏障往往会被破坏，导致水分丢失，出现皮肤干燥、脱屑，甚至是皮炎等症状。所以，平常的补水、润肤，修复修复皮肤屏障功能就很重要了，如何保护和修复修复皮肤屏障功能1、时机：合理使用润肤剂是非常关键的，尤其是在冬天，洗完脸和洗完澡后涂上润肤剂；2、根据自己皮肤类型选择合理的剂型：如油性肌肤时候使用霜剂，干性肌肤时候使用乳膏剂；3、适当使用一些补水类的面膜；4、注意规律作息，合理饮食。
2、最简洁的护肤步骤是什么呢？
如果白天外出，需要再涂抹防晒霜对皮肤进行保护。光老化是会对皮肤产生极大的伤害，切记防晒不可忘，以上是我个人的简洁护肤步骤，希望对你有帮助。{!--PGC_VIDEO:{\
很高兴回答这个问题，首先一定要选对适合自己皮肤的护肤品，才能事半功倍。对于工作忙碌，最简洁的护肤步骤如下：1.洁面，这是所有护肤的基础，2.补水保湿喷雾，用手轻轻拍打促进吸收，3.化妆水，再次补充皮肤水份，4.精华，这步也是精华之所在。5.乳液或者面霜，如果是油皮或混油皮，选择乳液进行最后一步的护肤；如果是干皮，则需要选择面霜。
