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水果代理微信一手货源，揭秘秋季吃什么水果比较好

发布时间:2019-07-09 来源:货源生态圈发布者:会员发布

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水果代理微信一手货源，揭秘秋季吃什么水果比较好，天气逐渐转凉，九月已是初秋的时节。入秋之后，天气较为干燥，人体也会跟着出现皮肤干、口干舌燥等情况，这说明身体缺少水分摄入，秋季养生吃什么，小编觉得较好的还是食补，水果自然就是很好的选择。

入秋之后，天气干燥，人体也容易出现口干舌燥的现象。所以秋季养生就该重视起来了，多吃些水果补补水很有必要，还能补充维C，帮助人体生津润燥。下面小编就介绍几款适合秋季吃的水果给大家。

— ❶ —蜜柚

水果代理微信一手货源，揭秘秋季吃什么水果比较好，秋季是柚子大产的季节，也正因为柚子果肉具有润肺去燥的功效，所以秋天吃柚子再合适不过。福建平和的蜜柚是出了名的肉多汁甜，富含丰富的维生素C，还具有减肥、美容等效果哦，但柚子性寒，一次也不宜食用过多。

— ❷ —橙子

橙子含有大量的维生素C，是良好的美白美容水果。爱媛38号果冻橙为杂交柑橘新品种，甜度和水分俱佳，肉多无籽，一口清爽宜人，水分可足了，秋季补水水果的不二之选。

— ❸ —砀山梨

水果代理微信一手货源，揭秘秋季吃什么水果比较好，梨子一向有润肺止咳的作用，如有咽喉不适的情况可以食用梨来缓解症状。产自安徽的砀山梨个头大水分充足，吃梨还可以降血压，是高血压患者的福音。梨子不仅可以单吃，还可以通过炖煮来提升它的功效，但性寒食物都不宜多吃空腹吃。

— ❹ —大荔冬枣

冬枣是下半年的应季水果，具有健脾胃、益气补血的功效，陕西大荔冬枣因产地适宜，栽种出果子个头皮薄，且每一个都十分甜脆。枣子性热，痰多以及有便秘者谨慎食用。

— ❺ —山楂

水果代理微信一手货源，揭秘秋季吃什么水果比较好，山楂是一种能够健脾开胃的水果，在秋季水果中含钙量最高，所以儿童、孕妇可以多食用。产自沂蒙山临朐县的山楂，因有着得天独厚的地理条件，结出的果子个个鲜红且果肉丰厚，品质好，口感酸甜爽口。

— ❻ —石榴

水果代理微信一手货源，揭秘秋季吃什么水果比较好，石榴中富含矿物质和大量膳食纤维，可以帮助人体消化、增长食欲。陕西临潼的甜石榴果肉鲜美，颜色鲜红，看着已令人人垂涎三尺。特别适合秋季食用，有助于生津润燥，每一颗果粒都清甜可口，让人爱不释口。

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