江中331减脂组合瘦十斤需要吃多久？

江中331健康减脂导师锦妮威信（18468120992）会员价

又一个成功逆袭的姐妹

以前尝试过各种火罐减脂疗法都失败了

没想到吃331一个月成功瘦了10斤

瘦下来的她告别了自卑敏感

收获了美丽和自信

这个是我们产品的常规食用方法，特别是我们需要注意的是，在排便改善不明显的情况下，首先搭配饮食方案来改善，如果2-3天改善不明显的，再适当增加纤乐清丸的量。

饮食产品方案我们在群里面反复去发，去讲，但还是有一些伙伴们没有认真去看、去理解、去执行。我希望大家按照自己的方式执行的时候，遇到一些麻烦的时候，再认真打开我们的方案，看看有哪些地方没有做到位。江中331健康减脂导师锦妮威信（18468120992）

在饮食方案中，我们一定要记得几点，就是膳食纤维的量一定要足够，我们很多伙伴都说我有吃，但我们实际来看，基本都是吃的种类太单一，吃的分量也太少，同时，我们可以吃一些生的青瓜，不仅能补充膳食纤维还能补充水分。

油脂摄入问题多多，因为现在很多人还是迷信   减fei  肪能   减fei  ，所以在饮食中要么不放油脂，要么很少，要么油脂不对，合适的油脂不仅仅能润化肠道，还有助于jian肥。就像一些伙伴说，我今天吃火锅，大吃一顿，反而上厕所了，就是这个原因。

江中331健康减脂导师锦妮威信（18468120992）

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