什么是天鹅颈2、缺少天鹅颈的原因3、如何练就天鹅颈一、什么是天鹅颈。同样，前期的颈部位使得女性锁骨非常明显，天鹅颈是女性优雅性感的标志，拥有天鹅颈的女孩相比没有天鹅颈的女孩会更加的凸显气质和美丽，这也是每一个爱美女孩子的必备，二、缺少天鹅颈的原因其实事实上，我们每个人不论男女一出生就拥有了凸显气质的天鹅颈，只不过是在成长过程中由于我们各种各样的错误姿势导致了我们天鹅颈的丧失。
1、天鹅颈是什么样的，是如何养成的？
7天塑造天鹅颈宝宝们一定想要知道怎么塑造天鹅颈！毕竟告别虎背熊腰，气质都能有所改善，那个仙女不想要？！接下来几个动作，我也每天都在做哟~现在的年轻人天天玩手机、看电脑。年纪轻轻颈椎、腰椎、肩周都是病，迪娜给大家安利的这几动作不仅可以改善斜方肌，还能治疗颈椎病哦～学生党、上班族看过来，每天只要5分钟啊，懒人也要做哦，也方便～动作1：手臂背在身后，头往下方倾斜45度，保持30秒左右各15次动作2：拉伸斜方肌，一只手臂勾起，另一只手臂放进肘关节内，呈垂直状态左右各30秒动作3：手臂向上神，手掌放在背后，让手肘贴近耳朵另一只手拉住手肘，身体向反方向拉～保持30秒动作4：先耸肩保持10秒，再落肩保持5秒共30次动作5：双手抱头，肘关节尽量并拢。
2、羡慕别人的天鹅颈，有没有什么去颈纹的方法？
护肤是每个女人都要为之奋斗一生的事情，唯有坚持才能保持最好的皮肤状态，当你还在羡慕别人拥有好皮肤的时候，殊不知人家背后付出了多少！现在很多小仙女尤其注重脸部保养，但不注重颈部保养，再加上先天因素和长时间的低头工作和颈部胶原蛋白的流失，就导致了颈纹的加深，想要还原完美天鹅颈，必须要从去除颈纹开始！第一步清洗颈部，用热毛巾对颈部进行热敷。
热敷的目的就是把颈部的毛孔打开，可以用干净的毛巾对颈部进行热敷，也可以用化妆棉进行湿敷，等待热气散开就可以拿掉毛巾或者化妆棉。这时毛孔已经处于完全打开的状态，前所未有的舒爽，第二步想要去除颈纹就一定要选对去颈纹的产品。但现在市面上去颈纹的产品很多，容易导致让人挑花了眼，下面的这几款颈纹霜还是非常值得推荐的，长时间使用下来明显可以感觉到颈纹淡化了很多，
1、西班牙颈纹霜▼这款颈纹霜在西班牙是一款非常有口碑的医疗药妆护肤品牌。主要成分是水解胶原蛋白，水解胶原蛋白的主要作用就是可以使低分子量作用在真皮和皮下组织，从而促进皮肤细胞的更新，另外还有积雪草和芦荟。积雪草成分是现在很多镇静护肤品的主要成分，同时也有利于皮肤细胞再生，芦荟也可以促进胶原蛋白细胞的合成。
这款颈纹霜的质地比较一开始觉得比较厚重，但是抹在脖子上有很好吸收，一点都不粘腻，涂抹之后用轻拍的方式使颈纹霜吸收。坚持下来就会明显感觉到颈纹淡了，脖子也变白了一个度，2、belly颈霜▼Belly颈霜相对于其他涂抹式的颈霜有一个非常大的好处，就是它的滚轮设计。按摩颈部的同时能起到很好的提拉、紧致的效果，
比其他的颈霜清爽，是乳液的质地，有一股淡淡的奶香。小小一支出门携带也很方便，带上它你就是精致的小仙女本人啦！但是在涂抹颈霜的时候要注意姿势，不要低头涂抹，一定要坐直，第三步除了要选对颈霜之外还好搭配适当的按摩。双手握拳，用手指关节按摩脖子两侧，疏通脉络，反复十次，再脸朝天，用双手在脖子中间反复向上提拉，拉伸下巴。
做出剪刀手的形状，从脖子中间分别向两侧提拉，按摩次数在30次之内，最后头向上仰，一直达到极限位置，嘟嘴三次，低头，这个动作要循环20次。第四步按摩过后想要效果更快、更好，可以拿保鲜膜用来辅助，当然了如果不想购买颈霜也有一个更简单的选择。去药店卖维生素E胶囊，去除两粒戳破混合身体乳，搅拌均匀后涂抹在脖子上，
维生素E可以滋养皮肤，身体乳又能起到很好的保湿锁水的效果。其实这种方法可以达到和颈霜相同的效果，涂抹完之后敷上一层保鲜膜，不能勒太紧会导致喘不过气，保持十五分钟道二十分钟之间撕掉，如果觉得有些油腻也可以用清水洗掉，这个时间可以放松放松，做点自己想干的事。整个过程完成之后马上会觉得脖子处的皮肤细嫩、光滑，颈纹也好像淡了一点。
