白天出门以保湿为主，我用红色蜜露，红腰子精华，和精油 保湿啫喱，晚上仔细卸妆然后洁面刷洗脸 厚厚一层芦荟胶在敷薏米水的水膜。有重要的一件事，就是让自己出汗，加速代谢和血液循环，我是选择跑步2-3天跑一次，皮肤出汗多了会感觉很湿润，感觉平时也不会那么油了，并且皮肤会变得很紧真的很紧，每天早起都会觉得精神很好。
1、红色痘痘怎么祛除？
那你是脸上哪个位置长痘呢？不同的位置原因都不同的吧。压力过大、饮食习惯不当、内分泌功能紊乱、生活或工作环境不佳、体内维生素、钙、锌微量元素缺乏、卫生习惯不好、便秘？饮食清淡一点，压力不要太大，做好清洁，我之前脸上也经常长痘痘，可烦人了，而且现在留下了一点痘坑。所以你一定不要乱挠，慢慢的调理就好了，痘痘是红的，应该是毒素的，会不会碰到还有一点疼呢？那就是毒素了。
2、闭口粉刺怎么去除？
你好我是千与千寻，我想和你分享我多年的#战痘经验#，希望能帮你消除烦恼重新找回白皙干净的脸庞，粉刺已经不是青春期小伙伴的专利，现在面部比较容易出现的是闭口粉刺和发红肿大的粉刺,闭合性粉刺的毛孔一般是闭合的，毛孔里的油脂无法正常代谢，皮肤表面就会产生小小的鼓包，一般是成片成片的出现，不红不肿不会疼痛，偶尔会感到痒，这是最初症状，如果毛孔里面发炎，表皮的小鼓包就会发红然后肿起来，等成熟以后就可以挤出浓汁或白头。
这种情况在闭口没有彻底消除的时候会此起彼伏的发生，我现在要介绍一下我多年战痘累计的经验，这些年我试过了很多的方法和产品，从15年前我就尝试过背部和面部放血，背部的痘痘都没了，脸上的没下去，我想这个是有针对性的，看你是因为什么长得痘，应该是能排出毒素促进血液循环吧，去医院吃中药、做石膏的面膜，往脸上抹中药再贴用中药泡过的面膜，这个没什么卵用！然后又找到一个医院做清痘，照红蓝光，在刮痧，这个对鼓起和正在发炎的痘痘是管用的，小伙伴们可以试试，但是如果你粉刺长得频繁需要一周去一次，我最后懒得去了，就琢磨在家怎么能去痘，重要的来了，就在我心灰意冷快要放弃的时候，我意外试了一种治疗脂溢性毛囊炎的药膏#夫西地酸乳膏配合芦荟胶 水膜 口服维生素B因为不用出门做治疗，再加上北方天气干燥，我的皮肤混油皮，所以我每天都做，坚持了一个月，闭口消失了！全部！还有重要的一件事，就是让自己出汗，加速代谢和血液循环，我是选择跑步2-3天跑一次，皮肤出汗多了会感觉很湿润，感觉平时也不会那么油了，并且皮肤会变得很紧真的很紧，每天早起都会觉得精神很好！但一定要坚持！现在我把维生素B！换成了无添加的30岁以上女性吃的多种营养胶囊，一次一袋！里面VB，钙，鱼油、各种微量元素都有！很方便！白天出门以保湿为主，我用红色蜜露，红腰子精华，和精油 保湿啫喱，晚上仔细卸妆然后洁面刷洗脸 厚厚一层芦荟胶在敷薏米水的水膜！准备一个小喷壶装点薏米水，面膜干了就喷水！一定要做四十分钟以上！让你的角质泡在水里这样才能让皮肤的角质层充满水分、第二天能坚持一天都不干！油性皮肤的小伙伴撕掉面膜就不要擦护肤品了直接睡觉，希望这次分享会给有闭口烦恼的你一些帮助！。
